为加强心理委员队伍建设，促进学院心理健康工作的发展及完善，3月29日，前湾校区在教学楼106开展心理委员培训会。

活动伊始，前湾校区心理辅导员蒋瑶琪向大家明确了心理委员的工作职责与工作重点，观察、倾听、汇报，引导大家及时给予有心理困难的同学们提供帮助。随后，蒋瑶琪向大家展示了自信心测试方法，并对各个阶段分数心理进行解读，向大家科普了不同的心理健康状态。

蒋瑶琪指出，心理咨询可帮助更客观更清晰地进行自我观照，而心理咨询师能够像拐杖陪伴支持，心理咨询师将围绕关注对象关注其“经历何事”“有何异常行为”等方面进行展开咨询，身为心理委员，如有发现有特殊情况，应立即报告班主任、辅导员、心理老师。

培训尾端，蒋瑶琪带领大家参观了学院心理健康指导中心教学楼411，她殷切地嘱托大家停止内耗，成为自己，珍爱生命，有需要可以来此寻求帮助，具体方式如下：学工系统→心理咨询申请→查看时间与剩余名额→预约→提交（注意：提前三天预约哦）。除此之外，也可以到宁波康宁医院就诊或拨打浙江省心理援助24小时热线996525。

通过本次培训，各班心理委员明确了自身职责与定位，深入了解了如何展开心理工作，提高了处理同学心理问题的能力，未来将更好地服务同学。