为提升心理委员的专业素养和沟通能力，11月28日中午，机汽学院在前湾校区教学楼J103开展心理委员专题培训。本次培训以“沟通你我，拥抱快乐”为主题，心理辅导员蒋瑶琪担任主讲，详细阐述了“非暴力沟通”的要素。

培训现场座无虚席，心理委员们怀着对知识的渴望和提升自我的热情积极参与。培训讲师蒋瑶琪强调了良好沟通在校园生活中的重要性，尤其是在心理工作中的关键作用。

蒋瑶琪深入讲解了“非暴力沟通”的四个要素。一是观察，即客观地描述所看到的事情，而不加以评判或指责。例如，“我看到你今天上课迟到了五分钟”，而不是“你总是迟到”。二是感受，坦诚地表达自己的感受，让对方了解自己的情绪状态。如“我感到很担心，因为你迟到可能会错过一些重要的内容”。三是需要，明确地说出自己的需求，以便对方更好地理解自己的期望。“我需要你能更加重视上课时间，按时到达教室”。四是请求，具体地提出自己的请求，要求对方采取行动来满足自己的需求。“下次上课你能不能提前几分钟到教室呢?”

通过案例的详细分析与讲解，心理委员们深刻认识到“非暴力沟通”在解决矛盾、促进理解、建立良好人际关系方面的深刻作用。心理委员纷纷表示，将把所学的知识运用到日常的班级心理工作中，更好地倾听同学们的心声，化解矛盾冲突，营造和谐快乐的校园氛围。

此次心理委员培训为校园心理健康工作注入了新的活力，相信在心理委员们的共同努力下，同学们将更加善于沟通，以积极健康的心态面对学习和生活。